进行遗传咨询

大部分出生缺陷的起因都是不明显，但如果有遗传病家族史的夫妇一定要进行遗传咨询分析，降低遗传病影响到胎儿的几率。

受孕前咨询医生

代妈在计划受孕之前都会先咨询医生，特别是有慢性病症的代妈一定要进行孕前的检查。

服用适量叶酸

怀孕前至少三个月以及怀孕期间准代妈都应该服用叶酸补充剂，叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，代妈对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛，此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形以及引起宝宝神经中枢缺陷，这种缺陷很可能在怀孕早期就会出现。但是千万不要过度服用叶酸，每天服用0.4mg就足够了。

预防感染

在怀孕期间，特别是妊娠前3月要尽量预防感染，特别要防止风疹病毒、弓形体、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒和梅毒螺旋体的感染，免疫注射是最好的预防方法。

戒酒、戒烟

酒精可能会引起胎儿的智力出现问题，还可能导致残疾，而且现在并没有一个安全的酒精量，所以准代妈一定要滴酒不沾。胚胎酒精综合症是能够完全人为控制避免的出生缺陷。同时如果空气中有大量的毒素会减低胎儿的吸氧量，所以代妈要避免吸二手烟。

避免化学物质感染

代妈要避免暴露在含有大量化学物质的环境中，如果是在清洁行业、艺术室或化学物质工厂工作，一定要戴上手套、面罩和有足够的通风设备，而且要避免在怀孕期间进行房间装修。

合理健康饮食补充营养

营养对于宝宝的健康是十分重要的，建议代妈应该进食多种健康食物，特别是全麦类、豆类和蛋白质食物，同时还要注意补充DHA。

泰国试管婴儿

广州代妈建议选择泰国第三代试管婴儿PGS/PGD技术筛查诊断，可以在胚胎移植前检测出囊胚中染色体是否存在异常和由基因畸变引起的遗传性疾病，剔除不良致病基因，避免宝宝因基因问题受到伤害，达到优生优育目的。